«Четыре минуты на завтрак найдёт для себя каждая мамуля  Всегда выделяю эти 240 секунд из своего утреннего времени, хотя оно очень ограничено. Я думаю, если список мамских дел написать, все мы сильно удивимся, как это всё успеть и найти на это силы. Меня выручает чашечка ароматного кофе Чёрная карта, которая задаёт мой день, дарит ему свой вкус и настроение.
⠀
И вот вам мой лайфхак быстрого и полезного завтрака:
⠀
Яйцо-пашот, да не простое, а приготовленное по супер рецепту! Долго — скажете вы! А вот и нет.
⠀
Девчата, берём обычный полиэтиленовый мешочек для завтраков, капаем туда несколько капель масла (у меня оливковое или кокосовое) и разбиваем туда одно или пару яиц. Солим, перчим и добавляем специи. Завязываем и кидаем в кипящую воду. 4 минуты и готово, красота на тарелке! Яйцо варится, а я в это время делаю себе кофе. Ну а пока младшие любимки одеваются, у меня есть ещё пару минут, чтобы насладиться завтраком. При этом ещё удовлетворив своего внутреннего художника, потому что красоту никто не отменял)»
— Екатерина Лукьянова